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Vale Tudo
Vale tudo5 o.jpg
Also known asNo Holds Barred (NHB), Anything Goes
HardnessFull contact
Country of originBrazil Brazil
Olympic sportNo
Vale tudo (Portuguese pronunciation: [ˈvale ˈtudo]; meaning "anything goes") are full-contact unarmed combat events, with a limited number of rules, that became popular in Brazil during the 20th century.[1] Although combatants originally used a variety of different combat styles, Vale tudo, has been considered a combat sport by some observers.[2]




Fighting sideshows, termed "vale tudo" or "anything goes", became popular in Brazilian circuses during the 1920s.[3] Examples of such bouts were described in the Japanese-American Courier on October 4, 1928:[4]
"One report from São Paulo declares that Jiu Jitsu is truly an art and that in an interesting exhibition in the side tent to the big circus a Bahian negro of monstrous dimensions met his waterloo at the hands of a diminutive Japanese wrestler. The negro was an expert at Capoeira, an old South American style of fighting, but after putting the Japanese on his back and trying to kick his head... the little oriental by the use of a Jiu Jitsu hold threw the Bahian and after a short struggle he was found sitting on the silent frame of the massive opponent."
However, this circus term did not enter popular use until 1959-1960, when it was used to describe the style-versus-style bouts featured in a Rio television show called Heróis do Ringue (Ring-Heroes). The matchmakers and hosts of the show included members of the Gracie family, and the participants were all legitimate practitioners of their styles. One night, João Alberto Barreto (later a referee for UFC 1) was competing against a man trained in free fight. Barreto caught his opponent in an armbar. The man refused to tap out. Barreto subsequently broke the man's arm. Consequently, this show was soon replaced by another show, Telecatch, that featured more theatrical contests. Heroes of Telecatch included the Italian Ted Boy Marino.[5]
From 1960 onwards, vale tudo would remain an underground sub-culture, with most of the fights taking place in martial arts dojos or small gymnasiums.[citation needed] The vale tudo sub-culture was mainly based in Rio de Janeiro, but many fights also took place in the northern region, as well as the southern region and the Bahia state, where Capoeira is prevalent. The scene in Rio de Janeiro focused mainly on the intense rivalry between Brazilian jiu-jitsu and Luta Livre, whereas fights in the other regions featured more diverse martial arts competing in the events.[citation needed]
Rorion Gracie of the famous Gracie family would eventually emigrate to the United States and introduced vale tudo to a new market when he founded the UFC in 1993. The enormous success of the UFC created a vale tudo explosion around the world, particularly in Japan, as well as a resurgence and newfound popularity back in Brazil. This would result in the creation of two vale tudo promotions, the WVC and the IVC, which featured prominently in the 1990s and were also televised on Brazilian TV and Pay-Per-View.[citation needed]
Both promotions were based out of the Brazilian financial capital of Sao Paulo and launched the careers of many of today's MMA stars. But after the state of Sao Paulo prohibited vale tudo fights from being a sanctioned sport, both promotions went into decline and have not promoted a show since 2002.[citation needed] With the newer promotions abandoning vale tudo rules in favor of the safer mixed martial arts rules that have gained athletic sanctioning in the United States, vale tudo effectively went back to its underground roots. Vale tudo events are still taking place in great number around Brazil. Due to the violent and bloody nature of vale tudo fights, these underground events sometimes cause controversy in the media.[citation needed]
Critics argue that vale tudo shows should all adopt the much safer mixed martial arts rules that have developed and gained athletic sanctioning in the United States.[citation needed] Supporters of vale tudo counter that the sanctioned mixed martial arts style that developed in the United States is now so vastly different from true vale tudo, that it should be treated as an entirely different sport, just as kickboxing, sanctioned in United States due to its safer rules is considered different from Muay Thai, for example.[citation needed]
Vale tudo uses techniques from many styles including (Brazilian jiu jitsu, muay thai, sambojudoboxing and wrestling.)

Important figures



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Mixed martial arts
Also known as
ShootoFreestyle FightingVale Tudo, No Holds Barred (NHB), Cage Fighting, Ultimate Fighting,Pancrase
Olympic sport
Mixed martial arts (MMA) is a full contact combat sport that allows a wide variety of fighting techniques and skills, from a mixture of martial arts traditions and non-traditions, to be used in competitions. The rules allow the use of both striking as well as grappling techniques, both while standing and on the ground. Such competitions allow martial artists of different backgrounds to compete.
The roots of mixed martial arts can be traced back to various mixed style contests that took place throughout Europe, Japan and the Pacific Rim during the early 1900s. Modern MMA competition emerged in 1993 with the founding of the Ultimate Fighting Championship, although professional MMA events had been held in Japan by Shooto starting back in 1989. Originally organized with the intention of finding the most effective martial arts for real unarmed combat situations, competitors were pitted against one another with minimal rules for safety.[1] Later promoters adopted many additional rules aimed at increasing safety for competitors and to promote mainstream acceptance of the sport.[2]
The name mixed martial arts was coined by Rick Blume, president and CEO of Battlecade, in 1995.[3] Following these changes, the sport has seen increased popularity with pay per view reach rivalling boxing andprofessional wrestling.[4]



Pankration was an ancient form of unarmedhand to hand combat resembling modern MMA.
While different forms of unorganized, no-rules, unarmed combat predate history, civilization, and the human species itself (apes have been observed engaging in hand-to-hand combats), the earliest documented, organized, minimal-rules fighting event was the ancient Greek pankration, which was introduced into the Olympic Games in 648 B.C.[5] Greek pankration later inspired the more violent Etruscan and Romanpancratium, an event showcased at the Roman Colosseum. Even as late as the Early Middle Ages, statues were put up in Rome and other cities to honour remarkable pankratiasts of Rome.
No-holds-barred reportedly took place in the late 1880s when wrestlers representing a huge range of fighting styles, including various catch wrestling styles, Greco-Roman wrestling and many others met in tournaments and music-hall challenge matches throughout Europe. In the USA the first major encounter between a boxer and a wrestler in modern times took place in 1887 when John L. Sullivan, then heavyweight world boxing champion, entered the ring with his trainer, Greco-Roman wrestling champion William Muldoon, and was slammed to the mat in two minutes. The next publicized encounter occurred in the late 1890s when future heavyweight boxing champion Bob Fitzsimmons took on European Greco-Roman wrestling champion Ernest Roeber. Reportedly, Roeber suffered a fractured cheekbone in this bout, but was able to get Fitzsimmons down on the mat, where he applied an armlock and made the boxer submit. In Europe, around the 19th century, the Italian Giovanni Raicevich, skilled in Greco-Roman wrestling was defeated by Akitaro Ono, a Japanese heavyweight fighter skilled in JujutsuJudo, and Sumo, throwing him on the mat by one-arm shoulder throw. In 1936, heavyweight boxing contender Kingfish Levinsky and veteran professional wrestler Ray Steele competed in a mixed match, which Steele won in 35 seconds.[6] Another early example of mixed martial arts combat was the martial art of Bartitsu, founded in London in 1899, which was the first martial art known to have combined Asian and European fighting styles,[7] and which saw MMA-style contests throughout England, pitting European and Japanese champions against representatives of various European wrestling styles.[7]
Mixed style contests such as boxing vs. jujutsu were popular entertainment throughout Europe, Japan and the Pacific Rim during the early 1900s.[8] In Japan these contests were known as merikan, from the Japanese slang for "American [fighting]". Merikan contests were fought under a variety of rules including points decision, best of three throws or knockdowns, and victory via knockout or submission.[9]
After the popularity of professional wrestling waned after World War I it split into two genres: "shoot", in which the fighters actually competed, and "show," which evolved into modern professional wrestling.[6]
In the late 1960s to early 1970s the concept of combining the elements of multiple martial arts was popularized in the west by Bruce Lee via his system philosophy of Jeet Kune Do. Lee believed that "the best fighter is not a Boxer, Karate or Judo man. The best fighter is someone who can adapt to any style, to be formless, to adopt an individual's own style and not following the system of styles." In 2004 UFC President Dana White would call Lee the "father of mixed martial arts." To this day, Bruce Lee is known as "father of modern mixed martial arts".[10]


The history of modern MMA competition can be traced to mixed style contests throughout Europe, Japan and the Pacific Rim during the early 1900s; the Gracie family's vale tudo martial arts tournaments in Brazil starting in the 1920s; and early mixed martial arts-themed professional wrestling matches (known as Ishu Kakutougi Sen in Japan) hosted by Antonio Inoki in Japan in the 1970s.
Mixed Martial Arts (MMA) competitions were introduced in the United States with the first Ultimate Fighting Championship (UFC) in 1993 [11]. The sport gained international exposure and widespread publicity in United States in 1993, when Brazilian Jiu-Jitsufighter Royce Gracie handily won the first Ultimate Fighting Championship tournament, subduing three challengers in a total of just five minutes,[12] sparking a revolution in the martial arts.[13] Meanwhile Japan had its Shooto also called Vale Tudo in 1985 where fighter Rickson Gracie won the tournaments in 1994 and 1995, which continued interest in the sport resulting in the creation of the Pride Fighting Championships in 1997, where again Rickson participated and won.[14]
The movement that led to the creation of the UFC, and Pride was rooted in two interconnected subcultures. First were the vale tudo events in Brazil, followed by the Japanese shoot wrestling shows. Vale tudo began in the 1920s with the "Gracie challenge" issued by Carlos Gracie and Hélio Gracie and upheld later on by descendants of the Gracie family.[5] In Japan in the 1970s, a series of mixed martial arts matches were hosted by Antonio Inoki, a former star of New Japan Pro Wrestling;[15] this inspired the shoot-style movement in Japanese professional wrestling, which eventually led to the formation of the first mixed martial arts organizations, such as Shooto, which was formed in 1985. The International Sport Combat Federation (ISCF) was created in May 1999 as the worlds first "MMA" Sanctioning body. This ushered in a new era of Mixed Martial Arts where it is once again recognized as a true sport worldwide. This was aided by certified officials and well developed rules that were built up from the ISCF's sister organization for kickboxing, the International Kickboxing Federation's (IKF) long developed system.
In November 2005 recognition of its effectiveness as a test came as the United States Army began to sanction mixed martial arts with the first annual Army Combatives Championships held by the US Army Combatives School.
The sport reached a new peak of popularity in North America in the December 2006 rematch between then UFC light heavyweight champion Chuck Liddell and former champion Tito Ortiz, rivaling the PPV sales of some of the biggest boxing events of all time,[4] and helping the UFC's 2006 PPV gross surpass that of any promotion in PPV history. In 2007, Zuffa LLC, the owners of the UFC MMA promotion, bought Japanese rival MMA brand Pride FC, merging the contracted fighters under one promotion[16]and drawing comparisons to the consolidation that occurred in other sports, such as the AFL-NFL Merger in American football.[17]

Evolution of fighters

Ground fighting is an intrinsic part of the sport.
As a result of an increased number of competitors, organized training camps, information sharing, and modern kinesiology, the understanding of the combat-effectiveness of various strategies has been greatly improved. UFC commentator Joe Rogan has claimed that martial arts have evolved more in the ten years following 1993 than in the preceding 700 years.[18]
"During his reign atop the sport in the late 1990s he was the prototype — he could strike with the best strikers; he could grapple with the best grapplers; his endurance was second to none. "
— describing UFC champion Frank Shamrock's early dominance [19]
The early years of the sport saw a wide variety of traditional styles—everything from sumo to kickboxing—but the continual evolution of the sport saw many styles prove ineffective, while others proved successful on their own.
In the early 1990s, three styles stood out for their effectiveness in competition: Brazilian Jiu-Jitsuamateur wrestling and submission wrestling. This may be attributable in part to the grappling emphasis of the aforementioned styles, which were, perhaps due to the scarcity of mixed martial arts competitions prior to the early 90s, unknown to most practitioners of striking-based arts. Fighters who combined amateur wrestling with striking techniques found success in the standing portion of a fight, whilst Brazilian Jiu-Jitsu stylists had a distinct advantage on the ground: those unfamiliar with submission grappling proved to be unprepared to deal with its submission techniques. Shoot wrestling practitioners offered a balance of amateur wrestling ability and catch wrestling-based submissions, resulting in a well-rounded skillset. The shoot wrestlers were especially successful in Japan. As competitions became more and more common, those with a base in striking became more competitive as they acquainted themselves with takedowns and submission holds, leading to notable upsets against the then dominant grapplers. Subsequently, those from the varying grappling styles added striking techniques to their arsenal. This overall development of increased cross-training resulted in the fighters becoming increasingly multi-dimensional and well-rounded in their skills. The changes were demonstrated when the original UFC champion Royce Gracie who had defeated many opponents using Brazilian Jiu-Jitsu fought the then UFC Welterweight Champion Matt Hughes at UFC 60 and was defeated by a TKO from 'ground-and-pound'.[20]


A fighter tapes his hands prior to putting gloves on.
The rules for modern mixed martial arts competitions have changed significantly since the early days of vale tudo, Japanese shoot wrestling, and UFC 1, and even more from the historic style of pankration. As the knowledge about fighting techniques spread among fighters and spectators, it became clear that the original minimalist rule systems needed to be amended.[21] The main motivations for these rule changes were protection of the health of the fighters, the desire to shed the image of "barbaric, no rules, fighting-to-the-death" matches, and being recognised as a sport.
The new rules included the introduction of weight classes; as knowledge about submissions spread, differences in weight had become a significant factor. There are 9 different weight classes. These 9 weight classes include flyweight (up to 125 lb / 57 kg), bantamweight (126–135 lb / 61 kg), featherweight (136–145 lb / 66 kg), lightweight (146–155 lb / 70 kg), welterweight (156–170 lb / 77 kg), middleweight (171–185 lb / 84 kg), light heavyweight (186–205 lb / 93 kg), heavyweight (206–265 lb / 120 kg), and some organizations even go on to have a super heavyweight which is anything heavier than 265 pounds (120 kg).
Small, open-fingered gloves were introduced to protect fists in punches, reduce the occurrence of cuts (and stoppages due to cuts) and encourage fighters to use their hands for striking to allow more captivating matches. Time limits were established to avoid long fights with little action where competitors conserved their strength. Matches without time limits also complicated the airing of live events. The time limits in most professional fights are three 5 minute rounds, and championship fights are normally five 5 minute rounds. Similar motivations produced the "stand up" rule, where the referee can stand fighters up if it is perceived that both are resting on the ground or not advancing toward a dominant position.[21]
Gloves were first mandatory in Japan's Shooto promotion and were later adopted by the UFC as it developed into a regulated sport. Most professional fights have the fighters wear 4 oz gloves with little protection, whereas amateurs are required to wear a slightly heavier 6 oz glove for somewhat little more protection for the hands and wrist. In the U.S., state athletic and boxing commissions have played a crucial role in the introduction of additional rules because they oversee MMA in a similar way to boxing. Smaller shows may use more restrictive rules because they have less experienced fighters. In Japan and Europe, there is no regulating authority over competitions, so these organizations have greater freedom in rule development and event structure.
Official sporting associations in traditional martial arts have been working to reduce injuries by emulating amateur boxing, requiring protective equipment such as headgear. However, newer forms of competitive fighting have emerged to recreate the original spirit of the traditional events by minimizing or even eliminating protective gear. MMA is growing in popularity, and creates more scoring opportunities by allowing the use of both the hands and the feet. Some forms also allow for elbow and knee strikes. The more recently developed mixed martial arts fighting allows any maneuver except eye gouging, hair pulling, groin strikes, and finger bending [22].
Many U.S. states have a "no elbow policy" for amateurs to help protect the young fighters from serious injury by cuts or concussions. The use of a "12-6" elbow has been banned by several organizations along with restrictions on the use of knees to a downed opponent, dictated by one person having a hand, arm, or knee on the ground. Knees to the head of a grounded opponent is allowed in Japanese MMA. Headbutts are also widely prohibited because they require little effort and can quickly open cuts that might cause a fight to be stopped due to injury rather than because there is a winner.


Victory in a match is normally gained either by the judges' decision after an allotted amount of time has elapsed, a stoppage by the referee (for example if a competitor can not defend himself intelligently) or the fight doctor (due to an injury), a submission, by a competitor's cornerman throwing in the towel, or by knockout.
Knockout (KO): as soon as a fighter becomes unconscious due to strikes, his opponent is declared the winner. As MMA rules allow ground fighting, the fight is stopped to prevent further injury to an unconscious fighter.
Submission: a fighter may admit defeat during a match by:
  • a tap on the opponent's body or mat/floor
  • a verbal announcement/verbal tap
Technical Knockout (TKO)
  • Referee stoppage: The ref may stop a match in progress if:
    • a fighter becomes dominant to the point where the opponent can not intelligently defend himself and is taking a lot of damage
    • a fighter appears to be unconscious from a submission hold or due to a strike
    • a fighter appears to have a significant injury such as a cut or a broken bone
Doctor Stoppage: the referee will call for a time out if a fighter's ability to continue is in question as a result of apparent injuries, such as a large cut. The ring doctor will inspect the fighter and stop the match if the fighter is deemed unable to continue safely, rendering the opponent the winner. However, if the match is stopped as a result of an injury from illegal actions by the opponent, either a disqualification or no contest will be issued instead.
Corner stoppage: a fighter's corner men may announce defeat on the fighter's behalf by throwing in the towel during the match in progress or between rounds.
Decision: if the match goes the distance, then the outcome of the bout is determined by three judges. The judging criteria are organization-specific.
Forfeit: a fighter or his representative may forfeit a match prior to the beginning of the match, thereby losing the match.
Disqualification: a "warning" will be given when a fighter commits a foul or illegal action or does not follow the referee's instruction. Three warnings will result in a disqualification. Moreover, if a fighter is injured and unable to continue due to a deliberate illegal technique from his opponent, the opponent will be disqualified.
No Contest: in the event that both fighters commit a violation of the rules, or a fighter is unable to continue due to an injury from an accidental illegal technique, the match will be declared a "No Contest".
Most fighters found out that the best combination was to train in a few grappling styles such as Western Freestyle and Greco-Roman Wrestling, Brazilian Jiujitsu, judo, Sambo, or Submission Wrestling and a couple of striking arts such as Western boxing and Muay Thai.[23]


Mixed martial arts promotions typically require that male fighters wear shorts as the only permissible attire, thus precluding the use of gi or fighting kimono to inhibit submission holds. Female fighters wear shorts and sports bras.
The need for flexibility in the legs combined with durability prompted the creation of various fighting shorts brands, which then spawned a range of mixed martial arts clothing and casual wear available to the public.


The techniques utilized in mixed martial arts competition generally fall into two categories: striking techniques (such as kicksknees and punches) and grappling techniques (such as clinch holdspinning holdssubmission holdssweepstakedowns andthrows). Although sanctioning bodies such as the IFFCF have rules and regulations for MMA, rules may vary between promotions. In many promotions they have adopted the unified rule system that the most popular promotion UFC has established. While the legality of some techniques (such as elbow strikesheadbutts and spinal locks) may vary, there is a near universal ban on techniques such as biting, strikes to the groineye-gougingfish-hooking and small joint manipulation.[24][25][26]
Today, mixed martial artists must cross-train in a variety of styles to counter their opponent's strengths and remain effective in all the phases of combat. For instance, a stand-up fighter will have little opportunity to use their skills against a submission artistwho has also trained in take downs. Many traditional disciplines remain popular as ways for a fighter to improve aspects of their game.[27][28]

Popular disciplines

Most 'traditional' martial arts have a specific focus and these arts may be trained to improve in that area. Popular disciplines of each type include:
Some styles have been adapted from their traditional form, such as boxing stances which lack effective counters to leg kicks and the muay thai stance which is poor for defending against takedowns due to the static nature, or Judo techniques which must be adapted for No Gi competition. It is common for a fighter to train with multiple coaches of different styles or an organized fight team to improve various aspects of their game at once. Cardiovascular conditioning, speed drills, strength training and flexibility are also important aspects of a fighter's training. Some schools advertise their styles as simply "mixed martial arts", which has become a genre in itself; but the training will still often be split in to different sections.
While mixed martial arts was initially practiced almost exclusively by competitive fighters, this is no longer the case. As the sport has become more mainstream and more widely taught, it has become accessible to wider range of practitioners of all ages. Proponents of this sort of training argue that it is safe for anyone, of any age, with varying levels of competitiveness.[29][30]

Hybrid styles

The standing fighter is attempting to escape defeat via armbar by slamming his opponent to the ground so that he will release his grip.
The following terms describe hybrid styles a fighter may use, over the course of a fight, to achieve victory. While some fighters have tallied notable victories by striking, ground-and-pound as well as submission throughout their careers, most fighters will rely on a smaller number of techniques while adopting a style that plays to their strengths.


Sprawl-and-brawl is a stand-up fighting tactic that consists of effective stand-up striking, while avoiding ground fighting, typically by using sprawls to defend against takedowns.
A sprawl-and-brawler is usually a boxerkickboxerThai boxer or full contact karate fighter who has trained in wrestling to avoid takedowns to keep the fight standing. Often, these fighters will study submission wrestling to avoid being forced into submission, should they find themselves on the ground. This style can be deceptively different from traditional kickboxing styles, since sprawl-and-brawlers must adapt their techniques to incorporate takedown and ground fighting defense.
Former UFC champions Tim Sylvia and Chuck Liddell have been successful using sprawl-and brawl techniques.

Clinch fighting

Clinch fighting and dirty boxing are tactics consisting of using a clinch hold to prevent the opponent from moving away into more distant striking range, while also attempting takedowns and striking the opponent using kneesstompselbows, and punches. The clinch is often utilized by wrestlers that have added components of the striking game (typically boxing), and Muay Thai fighters.
Wrestlers may use clinch fighting as a way to neutralize the superior striking skills of a stand-up fighter or to prevent takedowns by a superior ground fighter. The clinch of a Muay Thai fighter is often used to improve the accuracy of knees and elbows by physically controlling the position of the opponent.
Former UFC champion Randy Couture is one of the most notable practitioners of clinch fighting. Also, current UFC middleweight champion Anderson Silva commonly uses knee strikes from a Muay Thai clinch.


Ground-and-pound is a ground fighting tactic consisting of taking an opponent to the ground using a takedown or throw, obtaining a top, or dominant position, and then striking the opponent, primarily with fists and elbows. Ground-and-pound is also used as a precursor to attempting submission holds.
This style is used by wrestlers or other fighters well-versed in submission defense and skilled at takedowns. They take the fight to the ground, maintain a grappling position, and strike until their opponent submits or is knocked out. Although not a traditional style of striking, the effectiveness and reliability of ground-and-pound has made it a popular tactic as it was first demonstrated as an effective technique by UFC and Pride grand prix champion, Mark Coleman, and refined later by Fedor Emelianenko.[31]Today, strikes on the ground are an essential part of a fighter's training.

Submission grappling

Apart from being a general martial arts term, submission grappling is also a reference to the ground fighting tactic consisting of taking an opponent to the ground using a takedown or throw and then applying a submission hold, forcing the opponent to submit. While grapplers will often work to attain dominant position, some may be more comfortable fighting from other positions. If a grappler finds themselves unable to force a takedown, they may resort to pulling guard, whereby they physically pull their opponent into a dominant position on the ground.
Submissions are an essential part of many disciplines, most notably Brazilian Jiu-Jitsucatch wrestlingjudoSamboshootwrestlingpankration, Army Combatives, and MCMAP. They were popularized in the early UFC events by Royce Gracie and Ken Shamrock.

MMA teams

There are numerous MMA teams based throughout the World that provide team camps and training for professional fighters. Some of these teams and camps include American Top TeamChute Boxe AcademyXtreme CoutureTeam Nogueira, the Black House Gym, and the American Kickboxing Academy, these being some of the most famous.

Women's competition

"Female fighting has been slow to start and finding our place amongst the male warriors has sometimes been a struggle. In 2001, when there was little interest in women's MMA. Thanks to many people, female fighters have come a long way and you will now find most MMA shows in America and Japan feature women's MMA matches.", Debi Purcell, founder of the website fightergirls.com, on the history of female competition.[32]
The sport of mixed martial arts has female athletes. Female fights are more prominent in Japan in promotions such as the all-female Valkyrie and Smackgirl (now known as JEWELS) since their first event in 2000.[33] However, there are few professional mixed martial arts organizations in the United States that invite women to compete. Although people have the perception that women are not as prominent as men in mixed martial arts, there has been a growing awareness of women in the sport due to popular female fighters and personalities such as Megumi Fujii and Gina Carano. Carano quickly became the face of women's MMA after appearing in the now defunct EliteXC MMA promotion; this was furthered by her appearances in the remake of the hit (US version) TV show American Gladiators. Other popular female fighters include Strikeforce's Female 145 lb. Champion Cristiane "Cyborg" SantosTara LaRosaMegumi Fujii and Rosi Sexton.
Women fighting in MMA.
Strikeforce became the first major promotion in the U.S to have a female fight act as the main event on August 15, 2009. The fight between Carano and Santos attracted 856,000 viewers.[34] Santos made history with her victory over Carano as she became the first ever Strikeforce Women's 145 lb Champion.[35] Santos now trains at The Arena in San Diego for her upcoming Strikeforce fights.


Mixed Martial Arts competitions have changed dramatically since the first Ultimate Fighting Championship in 1993. The overall injury rate in MMA competitions is now similar to other combat sports, including boxing.[36]. Incidence of Injury in Professional Mixed Martial Arts Competitions. Journal of Sports Science and Medicine, CSSI, 136-142.
MMA is dangerous and its fighters are put at a serious risk of injury each time they enter the Octagon. MMA fighters are given more care and precaution than athletes in any other sports organization in the world. With supervised fights, pre and post‐fight MRIs, four ringside doctors and two ambulances in case of emergency at each event and mandatory steroid testing – these organizations reach the highest levels of safety and quality in all aspects of the sport. Safer than boxing, no organization fighter has ever suffered a serious injury or death.[11].
Although deaths occur in Muay Thai, as in boxing, sprained fingers and toes, cuts and bruises on the head, face, and neck, and bloody noses are the more typical injuries.[37]
While competition in the sport is occasionally depicted as brutal by the media,[38] there had never been a death or crippling injury in a sanctioned event in North America[39] until the death of Sam Vasquez on November 30, 2007.[40] Vasquez collapsed shortly after being knocked out by Vince Libardi in the third round of an October 20, 2007 fight at the Toyota Center in HoustonTexas.[41] Vasquez had two separate surgeries to remove blood clots from his brain, and shortly after the second operation suffered a major stroke and never regained consciousness.[40] While questions have been asked about Vasquez's health before his final bout, no firm indications of pre-existing problems have yet surfaced. This was the third verified fatality in MMA. The first was the 1998 death of Douglas Dedge in an unsanctioned fight in Ukraine. There are unconfirmed reports that Dedge had a medical pre-existing condition.[42] The second was the 2005 death of a 35-year old man only identified as Lee in South Korea. This took place in an unsanctioned event in a restaurant called Gimme Five.[43]
A study by Johns Hopkins University concluded, "the overall injury rate [excluding injury to the brain] in MMA competitions is now similar to other combat sports [involving striking], including boxing. Knockout rates are lower in MMA competitions than in boxing. This suggests a reduced risk of traumatic brain injury in MMA competitions when compared to other events involving striking."[44]
According to The Journal of Sports Science and Medicine, MMA must continue to be supervised by properly trained medical professionals and referees to ensure fighter safety in the future.[11]

See also



O Vale-Tudo nasceu dos desafios do Jiu-Jitsu, popularizado por Hélio Gracie (atualmente com uns 90 anos) no Brasil, mais precisamente na cidade do Rio de Janeiro. Gracie aprendeu o Jiu-Jitsu em 1928 com o introdutor da modalidade no país, um conde japonês chamado Koma. De complexão franzina, Gracie foi atraído pela luta ao descobrir que poderia vencer pessoas bem mais fortes do que ele, com os golpes do Jiu-Jitsu. 

"Foi a partir desta constatação que eu resolvi criar um Jiu-Jitsu brasileiro, dando ênfase à parte técnica, com golpes alavancados, como a chave-de-braço, onde a força é o que menos conta", afirma Gracie, que hoje vive mais nos Estados Unidos, do que no Brasil. Ciente da superioridade do Jiu-Jitsu sobre outras lutas, Gracie criou torneios de desafios, chamados de Vale-Tudo, dos quais participavam judocas, capoeiristas e boxeadores, cada um procurando impor a sua modalidade.

Depois de um período de obscuridade, o Vale-Tudo voltou a popularizar-se quando o filho de Hélio Gracie, Rorion, que vive em Los Angeles, assim como seus irmãos Relson, Rickson e Royce, todos campeões de Jiu-Jitsu, criaram o Ultimate Fighting, como é conhecido o torneio de Vale-Tudo nos Estados Unidos. Nele, o Jiu-Jitsu brasileiro dos Gracies tornou-se uma luta quase invencível. Os vídeos dos torneios norte-americanos foram vendidos em todo o mundo, inclusive no Brasil, motivando o aparecimento de milhares de academias da modalidade e renovando a popularidade do Vale-Tudo. 

Dos 4 primeiros UFC's em forma de torneio o representante do Gracie Jiu-Jitsu; Royce Gracie, venceu 3. Os lutadores que não tinham nenhuma noção de luta no chão foram se aperfeiçoando, dificultando o reinado absoluto de Royce. O primeiro lutador que teve a percepção de que não bastava apenas Ter uma especialidade no vale-tudo foi o brasileiro Marco Ruas. Com a filosofia do "Se você agarra eu soco e chuto. Se você soca e chuta eu agarro" Ruas foi campeão da sétima edição do UFC.

Muitos lutadores brasileiros passaram pelo UFC, alguns obtendo sucesso e outros não. E nesse meio tempo foram criados vários eventos de Vale-Tudo com menor expressão no mundo inteiro.

O Reinado do Ultimate Fighting Champioship como melhor e maior evento de Vale-Tudo no mundo terminou no dia 11 de outubro de 1997, com a criação do PRIDE Fighting Champioship. Com bastante dinheiro para contratar os melhores lutadores do mundo , o PRIDE que é realizado em ringues no Japão, é até hoje o principal evento de Vale Tudo do mundo, deixando o UFC apenas um pouquinho para atrás.

Antigamente no vale-tudo literalmente valia tudo mesmo, era sem regras, justamente para não inibir o praticante de determinada arte marcial de mostrar suas abilidades. O que o tornava muito violento e sangrento, muitas vezes até pondo em risco a integridade física do atleta.

Mas felizmente os organizadores com o tempo foram incluindo novas regras que protegem o atleta e o espetáculo. Chamando assim mais a atenção do público.

O Vale Tudo ainda é visto com maus olhos pela sociedade justamente pela falta de informação. Muitos leigos ainda acham que no Vale Tudo literalmente vale tudo, o que não é verdade. Tanto é que, no Japão, os campeões do PRIDE Rodrigo Minotauro e Wanderlei Silva não podem sair na rua por causa do assédio dos fãs, já no Brasil eles na passam de ilustres desconhecidos.




Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Uma luta de MMA.
As artes marciais mistas (frequentemente conhecidas sob seus acrônimos em inglês: MMA - Mixed martial arts) são artes marciais que incluem tanto golpes de luta em pé quanto técnicas de luta no chão. As artes marciais mistas podem ser praticadas como o esporte de contato em uma maneira regular ou em um torneio em que dois concorrentes tentam derrotar um ao outro. Usam uma escala grande de técnicas permitidas de artes marciais, como golpes utilizando os punhos, pés, cotovelos, joelhos, além de técnicas de imobilização, como lances e alavancas.
Algumas organizações que organizam torneios de artes marciais misturadas são Ultimate Fighting Championship (UFC) e PRIDE Fighting Championships. Em opinião popular, os termos artes marciais misturadas e vale-tudo tem o mesmo significado. Entretanto, as diferenças entre estes termos devem ser reconhecidas e ambos devem ser distinguidos do termo full contact ("contato pleno").

A história das artes marciais mistas

Escultura representando o Pankration.
pankration era um estilo antigo de combate sem arma. Os gregos antigos introduziram esta disciplina nos Jogos Olímpicos em 648 d.C. Algumas exposições públicas de combates ocorreram no fim do século 19. Representavam estilos diferentes de luta, incluindo jujutsuluta greco-romana e outras lutas em torneios e desafios naEuropa inteira. Depois da Primeira Guerra Mundial, a luta nascia outra vez em duas correntes principais. A primeira corrente era uma competição real; a segunda, começou a depender mais na coreografia e nas exposições grandiosas de público que resultou na luta profissional.

As artes marciais misturadas modernas têm suas raizes em dois acontecimentos: os acontecimentos de vale-tudo no Brasil, e o shootwrestling japonês. Nesse tempo eles foram mutuamente ligados, mas foram separados. O vale-tudo começou na terceira década do século XX, quando Carlos Gracie convidou cada competidor de modalidades de luta diferentes. Isso era chamado de "Desafio do Gracie". Mais tarde, Hélio Gracie e a família Gracie mantiveram este desafio. No Japão, década de 80Antonio Inoki organizou uma série de lutas de artes marciais misturadas. Eram as forças que produziram o shootwrestling e eles, mais tarde, causaram a formação de uma das primeiras organizações japonesas de artes marciais misturadas conhecida como shooto. As artes marciais misturadas obtiveram grande popularidade nos Estados Unidos em1993, quando Rorion Gracie e outros sócios criaram o primeiro torneio de UFC. Em 1997, no Japão, o interesse por este esporte resultou na criação do PRIDE Fighting Championships.
Em 2001 o ex-empresário de boxe Dana White convenceu os amigos de infância Lorenzo e Frank Fertitta, donos da rede de Cassinos Station, a comprarem o UFC. Os três fundaram uma empresa chamada Zuffa e compraram o UFC por 2 milhões de dólares. Após várias mudanças nas regras conseguiram legalizar o esporte em praticamente todos os estados americanos. Em 2007 compraram também o Pride, levando vários atletas do Japão para os EUA e tranformando o UFC na maior organização de MMA do planeta. Hoje o UFC tem um preço estimado de mais de 1 bilhão de dólares e domina mais de 90% do mercado mundial de MMA.


História e evolução do vale tudo através dos tempos

Mixed Martial Arts (Artes Marciais Misturadas) ou MMA é um esporte de contato (full contact), que permite o uso de uma ampla variedade de técnicas de combate, a partir de uma mistura de diferentes artes marciais. As regras permitem a utilização de socos, chutes e técnicas de grappling, tanto de pé quanto no solo.

O MMA moderno ficou conhecido na cultura popular com o surgimento em 1993 do Ultimate Fighting Championship (UFC). Inicialmente seu objetivo era encontrar a arte marcial mais efetiva em diferentes situações de combate desarmado, desse modo lutadores de vários estilos de artes marciais lutavam um contra o outro com o mínimo de regras ou preocupação com a segurança. Nos anos seguintes, o MMA ganhou muitas regras adicionais que visavam aumentar a segurança dos lutadores e promover a aceitação mais popular do esporte. Após estas alterações, o esporte teve um aumento de popularidade com transmissões Pay Per Vew (PPV) que chegam a rivalizar com o boxe e o wrestling profissional.



Uma das primeiras formas esportivas de luta desarmada com o mínimo de regras foi o pankration grego, que foi introduzido nos Jogos Olímpicos de 648 a.C. Mesmo mais tarde no início da Idade Média, estátuas ainda eram colocadas em Roma e em outras cidades para honrar “pankreatistas” famosos.
Eventos de vale-tudo alegadamente ocorriam no final de 1800, quando lutadores representando uma enorme variedade de estilos, incluindo vários lutadores de wrestlingwrestlingGreco-Romano e muitas outras formas de artes marciais reuniam-se em torneios
 e jogos em toda a Europa. O primeiro encontro entre um grande pugilista (boxer) e um wrestler nos tempos modernos, aconteceu em 1887, quando John L. Sullivan (ao lado), então campeão mundial dos pesos pesados de boxe, entrou no ringue para enfrentar o seu treinador, de wrestling greco-romano William Muldoon (abaixo), e foi derrubado ao chão em dois minutos. 
O próximo encontro conhecido ocorreu na década de 1890 quando o futuro campeão dos pesos pesados de boxe Bob Fitzsimmons enfrentou o lutador campeão de luta greco-romana Ernest Roeber. Consta que, Roeber sofreu uma fratura no queixo, mas ainda foi capaz de derrubar Fitzsimmons e lhe aplicar umarmlock (também conhecido como Kimura) fazendo o pugilista bater (ato de desistir da luta). Em 1936, o boxer peso pesado Kingfish Levinsky e o wrestler profissional Ray Steele competiram em uma luta mista, Steele venceu em 35 segundos.

Outro exemplo antigo de MMA é a arte marcial chamada de Bartitsu, fundada em Londres em 1899, esta foi a primeira arte marcial conhecida que combinou estilos asiáticos e europeus e que organizava eventos parecidos com o MMA moderno por toda a Inglaterra, colocando campeões europeus e japoneses contra representantes de diversos estilos europeus de wrestling.

Eventos mistos de boxe vs jujutsu (como era conhecido o jiu jitsu) eram um entretenimento muito popular por toda a Europa, Japão e Orla do Pacífico durante o início de 1900. No Japão estes eventos eram conhecidos como merikan (da gíria japonesa para americanos lutando). Os eventos de merikan tinham uma variedade de regras incluindo decisão por pontos, melhor de três derrubadas ou knockdowns, e vitória por knockout (K.O) ou finalização (ato de aplicar um golpe que impeça o movimento do adversário, causando dor e ou levando a perda de consciência. Ao sofrer uma finalização o lutador geralmente “bate” a fim de avisar ao oponente que este se dá por vencido. Ao bater o lutador foi finalizado).

O Wrestling Profissional “morreu” após a Primeira Guerra Mundial e renasceu em duas formas diferentes: "shoot", no qual os lutadores realmente lutavam, e "show", no qual o espetáculo era mais importante. Deu origem aos eventos de wrestling atuais como WWF e etc.


A história do MMA moderno pode ser traçada desde os eventos mistos de luta pela Europa, Japão e Orla do Pacífico durante o início dos anos 1900; os campeonatos de vale tudo da família Gracie no Brasil no início da década de 1920; e antigos torneios de mixed martial arts feitos por Antonio Inoki no Japão na década de 1970. 
O esporte ganhou exposição internacional e ampla publicidade nos Estados Unidos em 1993, quando o lutador brasileiro de Jiu-Jitsu Royce Gracie venceu o primeiro torneio do UFC, finalizando três adversários em apenas cinco minutos, gerando faíscas para uma revolução nas artes marciais. No Japão o interesse contínuo no esporte resultou na criação do PRIDE Fighting Championship em 1997. 
O movimento que levou à criação do UFC e do PRIDE está enraizado em duas subculturas interligadas. Primeiro os eventos de Vale Tudo no Brasil, seguido pelos eventos japoneses de shoot wrestling.

O Vale Tudo começou na década de 1920 com o "desafio dos Gracie" criado por Carlos Gracie e Hélio Gracie e continuado mais tarde por descendentes da família Gracie. No Japão na década de 1970, uma série de lutas de MMA foram organizadas por Antonio Inoki, inspirando o “movimento shoot” do wrestlingprofissional japonês, que levou à formação das primeiras organizações de MMA, tais como o Shooto, em 1985.
O conceito de combinar os elementos de várias artes marciais foi pioneirado e popularizado por Bruce Lee no final dos anos 1960 e inicio de 1970. Lee acreditava que "o melhor lutador não é um boxer, karateka ou lutador de judô. O melhor lutador é aquele que pode adaptar-se a qualquer estilo." Seus conceitos inovadores foram reconhecidos em 2004 pelo presidente do UFC Dana White quando ele chamou Lee de "o pai do MMA". O reconhecimento da eficácia do MMA foi testado quando o exército dos Estados Unidos começou a sancionar eventos de MMA; com o primeiro evento anual chamado “Army Combatives Championships” (Campeonato de Lutadores do Exército) em novembro de 2005.

O esporte atingiu um novo pico de popularidade na América do Norte em 2006 quando foi realizado o rematch
entre o então campeão Chuck Liddell e o ex-campeão Tito Ortiz. O lucro das vendas do PPV da luta rivalizou os maiores eventos de boxe de todos os tempos. Em 2007, a Zuffa LLC, os proprietários do UFC, compraram o rival japonês PRIDE, fundindo os lutadores contratados sob uma única organização.

Evolução dos Lutadores

Como resultado do aumento no número de lutadores, campos de treinamento, troca de informação e kinesiologia/cinesiologia moderna (estudo do movimento do corpo humano), a compreensão da luta e das diferentes estratégias foi significativamente melhorada. Joe Rogan, comentador do UFC, alega que "as artes marciais evoluíram mais nos dez anos seguintes a 1993 do que nos últimos 700 anos".

Os primeiros anos do esporte viu uma grande variedade de estilos tradicionais - tudo desde sumo atékickboxing - mas a evolução contínua do esporte viu muitos estilos se revelarem ineficazes, enquanto outros foram bem sucedidos.
No início da década de 1990, três estilos se destacaram por sua eficácia na competição: Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ), Wrestling e Shoot Wrestling. Esse resultado pode ser atribuído em parte à ênfase que esses estilos dão ao “agarramento”, que eram, talvez devido à escassez de lutadores de MMA antes do início dos anos 90, desconhecidos para a maioria dos praticantes de artes marciais baseadas em socos e chutes (striking).
Lutadores que combinavam wrestling com técnicas de soco e chute viram-se tendo sucesso na parte de pé da luta, enquanto lutadores de BJJ tinham uma vantagem clara no chão, os que não estavam familiarizados com finalizações e agarramentos relevaram-se despreparados para lidar com tais técnicas. 

Lutadores de Shoot Wrestling ofereciam um equilíbrio entre wrestlingamador e wrestling de pegada, resultando em habilidades bem balanceadas. Os lutadores de Shoot Wrestling eram especialmente bem sucedidos no Japão. Com as competições tornando-se mais e mais comuns, aqueles com uma base em artes marciais de socos e chutes (striking) tornaram-se mais competitivos à medida que se familiarizavamcom takedowns (também conhecido como “derrubada”, é o ato de levar o oponente ao chão) e finalizações, levando a vitórias não esperadas contra os então dominantes grapplers (aquele que pratica grappling. Wrestlers, lutadores de BJJ, judocas e etc são grapplers.). Posteriormente, os lutadores provenientes dos diversos estilos de grappling acrescentaram técnicas de striking ao seu arsenal. Esta evolução global e o aumento do cross-training (treinar em várias artes marciais diferentes) resultou nos lutadores se tornando cada vez mais multidimensionais e bem equilibrados em suas habilidades.
Todas essas mudanças ficaram claras quando o campeão do UFC original Royce Gracie que tinha derrotado muitos adversários usando apenas o BJJ enfrentou o então campeão Matt Hughes no UFC 60 e foi derrotado por TKO (Technical Knock Out, ou nocaute técnico, é quando a luta é parada pelo árbitro que percebe o lutador impossibilitado de se defender. O árbitro para a luta fim de impedir dano desnecessário ao lutador) durante o ground-and-pound (quando um lutador põe o adversário no chão e começa a bater de uma posição superior).

MMA e as Olimpíadas

Acreditava-se que o reconhecimento olímpico do MMA ocorreria nas Olimpíadas de 2004, realizada em Atenas, sob a bandeira do pankration. No entanto, o Comitê Olímpico Internacional não estava convencido de que a Grécia poderia lidar com o número total de esportes propostos. Dessa forma todos novos esportes sugeridos assim como o pankration foram excluídos.


 As regras das competições de MMA moderno mudaram muito desde os primeiros dias do Vale Tudo, doShoot Wrestling japonês, do UFC 1 e, mais ainda do histórico estilo de pankration. À medida que o conhecimento sobre as técnicas se propagava entre lutadores e espectadores, tornou-se claro que as regra minimalistas originais precisavam ser alteradas. Os principais motivos que levaram a estas mudanças foram a proteção da saúde dos lutadores, o desejo de acabar com a imagem de “uma luta bárbara até a morte” e ser reconhecido como um esporte.

As regras incluíram a introdução de classes de peso, com o conhecimento sobre as finalizações se propagando, mais lutadores aprenderam a evitar e aplicar técnicas de finalização, assim as diferenças de peso tornaram-se um fator significativo. Luvas pequenas e com abertura para os dedos foram introduzidas para proteger os punhos durante os socos, reduzir a ocorrência de cortes (e interrupções das lutas devido a cortes) e incentivar os lutadores a usar as mãos para socar. Para permitir que as lutas fossem mais cativantes um tempo limite foi estabelecido a fim de evitar lutas longas e com pouca ação. Nos primeiros eventos sem tempo os lutadores costumavam conservar suas forças, o que levava a lutas longas e complicadas de serem transmitidas na televisão. Por motivos similares também foi introduzida à regra destand up (levantar), que pode ser aplicada uma vez que o árbitro perceba que os lutadores não estão se movimentando muito ou a luta não está chegando a lugar nenhum.

As luvas foram introduzidas obrigatoriamente pela primeira vez na organização Shooto do Japão e posteriormente foi adotada pelo UFC. Nos EUA os comitês atléticos e de boxe desempenharam um papel crucial na introdução de novas regras no MMA, porque consideram este um esporte semelhante ao boxe (isso é motivo para grandes discussões entre fãs do esporte). Organizações menores podem usar regras mais restritivas por terem lutadores menos experientes e que estão em busca de experiência e de exposição para conseguir lutar em organizações maiores onde os lutadores são mais bem pagos. No Japão e na Europa, não existe nenhuma autoridade que regulamente o esporte, por isso estas organizações têm uma maior liberdade no desenvolvimento de regras e do evento em geral.

A vitória em uma luta de MMA é normalmente obtida através da decisão dos juízes após certo período de tempo, uma paralisação pelo árbitro resultando em TKO (por exemplo, se um concorrente não pode se defender com inteligência), decisão médica (devido a uma lesão), uma finalização, K.O e quando alguém atira a toalha.
 Estratégia e Técnicas
As técnicas utilizadas no MMA geralmente caem em duas categorias: técnicas de striking (socos, chutes, joelhadas, cotoveladas) e técnicas de grappling (como clinchs, finalizações, derrubadas e etc). Já que o MMA não tem nenhum órgão regulador internacional às regras podem variar entre as organizações. Enquanto a legalidade de algumas técnicas como cotoveladas, pisões entre outras pode variar, existe uma proibição universal quanto ao uso de "técnicas" como mordidas, golpes contra a virilha, dedo no olho, puxão de cabelo, golpes contra a nuca e coluna, segurar nas cordas/grade e manipulação de pequenas juntas.
Hoje os lutadores devem treinar em uma variedade de estilos para contra a atacar as forças de seu adversário e continuar efetivos em todas as fases do combate. Por exemplo, um lutador de stand-up (lutador que prefere lutar de pé) terá poucas oportunidades para usar suas habilidades contra um lutador versado em finalizações e que também tem bons takedowns. Muitas disciplinas tradicionais continuam populares como uma forma de um lutador melhorar os aspectos do seu jogo.

Estilos Populares

  • Stand-up (de pé): Várias formas de boxe, kickboxing, Muay Thai, e formas de full contact karate são treinadas para melhorar o footwork (trabalho de pés), cotoveladas, chutes, joelhadas e socos.
  • Clinch (muito próximo a outro lutador): Freestyle, Wrestling Greco-Romano, Sambo, e Judô são treinados para melhorar o clinchtakedowns e agarrões, enquanto o Muay Thai é treinado para melhorar o aspecto de “bater” do clinch.
  • Ground (solo/chão): BJJ, Wrestling, Judô e Sambo são treinados para melhorar a defesa contra finalizações e como aplica-las. Estes estilos são também treinados para melhorar e manter o controle da luta quando esta vai para o chão.
Alguns estilos foram adaptados a partir de sua forma tradicional, como as posições do boxe que não tem uma forma efetiva de defender contra chutes nas pernas e takedowns, técnicas de judô, bjj e sambo que devem ser adaptadas para a luta sem Gi (Gi é a roupa usada pelo lutador quando pratica a arte marcial em sua raíz). É comum para um lutador treinar com vários técnicos de diversos estilos ou com uma equipa organizada para melhorar vários aspectos do seu jogo. Condicionamento cardiovascular, treinos de velocidade, treinos de força e flexibilidade são aspectos igualmente importantes para um lutador de MMA.

Embora o MMA tenha sido inicialmente praticado quase exclusivamente por lutadores que competiam, hoje em dia já não é mais o caso. À medida que o esporte se tornou mais popular e mais amplamente ensinado, tornou-se acessível a uma vasta gama de praticantes de todas as idades. Defensores deste tipo de treino argumentam que ele é seguro para qualquer pessoa, de qualquer idade, com diferentes níveis de competitividade.

Estilos Híbridos

Os termos a seguir descrevem estilos híbridos que um lutador pode utilizar, no decurso de uma luta, para alcançar a vitória. Enquanto alguns lutadores, tais como BJ Penn e Fedor Emelianenko, podem conseguir vitórias através de strikingground-and-pound ou finalização, a maior parte dos lutadores contará com um número menor de técnicas ao mesmo tempo em que adota um estilo que foca nas suas forças.


Sprawl-and-Brawl é uma tática de luta em pé que consiste em ser o mais eficaz possível enquanto em pé, evitando ao mesmo tempo lutar no chão, geralmente usando sprawls para defender contra os takedowns
Um sprawl-and-brawler é normalmente um boxer, kickboxer ou lutador de Muay Thai que treinou em wrestlinga fim de evitar takedowns e manter a luta em pé. Muitas vezes, estes lutadores também irão estudar BJJ para evitar finalizações se a luta acabar indo ao chão. Chuck Liddell e Mirko "Cro Cop" Filipović são exemplos desprawl-and-brawlers.

Luta no Clinch

Lutar no clinch e dirty boxe são táticas que consistem em por o adversário em uma posição de clinch para evitar que o adversário tenha distância e possa aplicar socos e chutes, procurando simultaneamente aplicartakedowns e bater no adversário usando joelhos, cotovelos e socos. O clinch é freqüentemente utilizado porwrestlers que adicionaram um componente de striking ao seu jogo, assim como lutadores de boxe ou Muay Thai.

Os lutadores podem utilizar-se do clinch como uma forma de neutralizar a habilidade superior de striking do adversário ou para evitar takedowns. O clinch feito por um lutador de Muay Thai é muitas vezes utilizado para melhorar a precisão das cotoveladas e joelhadas bem como controlar fisicamente a posição do adversário. Wanderlei Silva e Anderson Silva são exemplos de lutadores que gostam de “lutar no clinch”. 


Ground-and-pound é uma tática de luta no solo que consiste em levar o adversário ao chão usando umtakedown, obter uma posição superior ou dominante e em seguida, atacar o adversário usando socos.Ground-and-pound também é utilizado como uma posição intermediária antes da aplicação de uma finalização.

Este estilo é utilizado por wrestlers ou outros lutadores bem versados em defesa de finalizações e que tem bons takedowns. Eles levam a luta para o solo, mantém uma posição clássica de grappling, e golpeiam seu adversário até este desistir ou ser nocauteado. Embora não seja um estilo tradicional de striking (sua eficácia foi demonstrada pela primeira vez por Mark Coleman), a eficácia e fiabilidade do Ground-and-pound tornou-a uma tática popular. Randy Couture e Tito Ortiz são exemplos de Ground-and-pounders


É uma tática que consiste em levar o adversário ao chão usando um takedown e, em seguida, aplicando uma técnica de finalização (mata-leão, Kimura, triângulo e etc), forçando o adversário a desistir. Embora muitas vezes os grapplers prefiram manter uma posição dominante, alguns deles sentem-se confortáveis em lutar de costas para o chão. Se um grappler encontra-se ao chão, ele geralmente recorre a “puxar a guarda”, que consiste em puxar o oponente para uma posição dominante no chão.

Técnicas de finalização são uma parte essencial de muitas disciplinas, mais notavelmente no wrestling, judô, Sambo, pankration e BJJ. Josh Barnett, BJ Penn, os irmãos Rodrigo e Rogério Antônio Nogueira, Shinya Aoki e Fedor Emelianenko são exemplos de finalizadores.

Abu Dhabi Combat Club e o FILA Grappling World Wrestling Games são exemplos de torneios de grappling.

Lay-and-pray (deitar e rezar)

Lay-and-pray  é uma expressão pejorativa que dá nome a uma estratégia na qual um lutador controla seu adversário no chão, mas é incapaz de montar uma ofensiva efetiva. Eles simplesmente procuram anular o ataque do seu adversário, “rezando” para a uma vitória por decisão. Em algumas organizações de MMA, sanções podem ser impostas para os lutadores que utilizam técnicas de Lay-and-pray. Geralmente o árbitro manda ambos os lutadores levantarem e reinicia a luta com ambos de pé.

Refencias Externas
Mundo MMA : Notícias, entrevistas e artigos sobre tudo que acontece no MMA atual.
Girias do MMA 1 : Artigos sobre termos e gírias usados no MMA.
Gírias do MMA 2 : Artigos sobre termos e gírias usados no MMA.


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