Photo Esther Lin
Considered by many as the best heavyweight fighter of all times, Fedor Emelianenko gave a seminar in New Jersey, United States, last week, and you can check below a video with some tips he gave in order to relax your muscles – and mind – before the trainings. Check it out!
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Vídeo: aqueça-se com Fedor Emelianenko
Foto Esther Lin
Considerado por muitos o melhor peso pesado de todos os tempos, o russo Fedor Emelianenko ministrou um seminário em Nova Jérsei, Estados Unidos, na semana passada, e você pode conferir no vídeo abaixo algumas dicas do peso pesado para relaxar os músculos – e a mente – antes dos treinos.
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